今週のお題「眠れないときにすること」 眠れないときにすることはズバリYouTubeを聞くことです。 眠ろうと思って眠れないのは苦痛です。ならば眠ろうとしなければいい。 眠ろうと思わなくても眠れないのは苦痛です。だから眠れる姿勢はキープしたい。 導き出…